姊姊當魚湯+魚油受試者的心得~降很大

很多懷孕的或是生產完後的媽咪都會問到吃魚油的問題
大部分都是想給baby補充DHA
不過最近我姊參加了一個實驗 她剛生完
才發現不只為了baby
懷孕的媽咪也要注意一下高血脂的問題喔

我姊姊懷孕時都在北醫婦產科看診
那時剛好醫生有個研究計畫是喝魚湯包的實驗
醫生說是跟營養系的老師合作進行的
是真空包裡面有魚湯加魚油膠囊 所以DHA跟EPA含量很高
問我姊要不要參加實驗 生產完後免費提供一個月的量(還有車馬費)

因為她之前就有在考慮生完後要買DHA來吃
剛好又是醫生介紹的 應該也沒什麼問題就參加了
之後生完就開始跟計畫助理聯絡啦
很阿莎力的直接宅配一個月份的魚湯到家裡
我也有喝個幾口 還不錯(不過喝幾天我就不想喝了XD)
那個正妹助理也很親切 跟護士直接來家裡抽血跟收集乳汁

了解一下後才知道懷孕的媽咪通常三酸甘油酯跟膽固醇都會變高
好像是身體內的機制造成的...
這個魚湯包成分也不是鮪魚 聽說比較容易有重金屬污染
不過重點好像不是魚湯啦 主要是外加進去的膠囊
我忘了加了幾顆了 記得是DHA含量很高

我姊喝第一包時看到湯表面浮一層油還想撈掉咧
其實那個都是含有DHA跟EPA的魚油
助理說有受試者覺得很油所以都撈掉 結果數據完全沒降

她現在已經吃了剩沒幾包應該快結束了
上次助理小姐有給我們看抽血的數據
剛開始的三酸甘油酯是231 兩週後變137
膽固醇從242下降到188
下降的超明顯的!
我爸媽覺得喝魚湯會膩所以對那個膠囊有興趣了XD

助理小姐說之後再跟我們說乳汁中的DHA數據
這樣大概就比較確定小baby到底能不能從母奶中喝到DHA囉

等我拿到數據再來跟大家報告:)