救命啊~嚴重便秘怎麼辦!?
這陣子便秘問題愈來愈嚴重了
沒想到便秘可以讓體重增加2-3公斤
真可怕!!
以前吃乳酸菌梅還很有效
最近吃都沒什麼效果了
不知道有什麼方法可以改善便秘問題
自己也吃過酵素
但結果更糟...
請問大家有什麼方法可以讓我每天嗯嗯
愈天然的方法愈好...
救救我吧!!
沒想到便秘可以讓體重增加2-3公斤
真可怕!!
以前吃乳酸菌梅還很有效
最近吃都沒什麼效果了
不知道有什麼方法可以改善便秘問題
自己也吃過酵素
但結果更糟...
請問大家有什麼方法可以讓我每天嗯嗯
愈天然的方法愈好...
救救我吧!!