青春痘 / 長了七年痘痘，三個月內調養成功的秘訣

很多人都受到痘痘長不停的困擾，過去的我也是，所以統整出來我三個月內抗痘成功的資訊給大家參考，希望大家都可以花少少的錢達到成功抗痘的效果！
不過我用的東西都算是便宜貨，因為以前買過太多昂貴又沒用的產品了，最後才發現天然便宜的還是最好的！以下都是我在抗痘期間所用過很不錯的產品總整理，整理出來給大家參考一下
→吃的保養品：
●丹娜胎盤素
這個不是每個痘痘肌的人都能吃喔！像我是因為對雄性激素感受性較強的體質，所以補充這種天然的類女性荷爾蒙效果就很好。
（這其實就跟醫生會開避孕藥給病患吃得道理類似，但避孕藥畢竟是藥，在天然的胎盤素就可以補足的情況下，我還是選擇食品級的天然美肌胎盤素）
●維他命C500mg
這一般藥局都有再賣，一天補充500~1000mg，對皮膚很好喔！
這個原理就跟有人說會喝檸檬水來消痘痘或痘疤的道理是一樣的
補充維他命C效果還更好！
→防曬乳：
●妮維雅防曬保濕水乳液
這個用起來很清爽、不油膩，防曬的係數也夠，非常適合在容易油膩膩的夏天使用。
→上妝：
●hemeBB霜
現在出門幾乎都只上個BB霜修飾一下膚色就出門（或是再上個蜜粉、粉餅定妝）
hemeBB霜用起來滿符合我膚質的，不會讓我長痘痘，用起來也不會油膩膩的。
而且一條四百多塊，很便宜又好用。
→卸妝用品：
●蜜妮卸妝乳
這個真的是便宜又好用，痘痘膚質的人不能用卸妝油，盡可能的選擇卸妝乳或是卸妝液。但我用了蜜妮卸妝乳就已經覺得很好用了，所以就沒有選擇卸妝液了！
→清潔用品：
●pH5.5氨基酸潔面霜
這個潔面霜洗起來不會刺痛、清潔度也夠，重點是價格只要一百多塊！加上痘痘肌一天只能洗一次臉，所以用起來超省！
→基礎保養用品：
●廣源良菜瓜水或是保濕活膚水
成分單純天然，價格也不貴，很適合敏感、混合與痘痘肌的人做化妝水使用。
●保濕精華液+保濕乳液
這個都是洗好臉後用來做基礎保養的產品
一樣都是好用又便宜，保濕鎖水的程度可以維持24小時，讓肌膚比較不會出油！而且這個還是買精華液就送保濕乳液的超值組合，所以用起來真的也很省。
→進階保養用品：
●樂芙凝膠
純天然成份的抗發炎、淡疤產品，用在才剛冒出來的痘痘或是痘疤或是剛擠完的痘痘上，效果都還不錯！也不刺激痘痘肌膚。
這個網路拍賣上好多人都有在賣，但價格不一，有的太過便宜，反而會讓我擔心品質問題，請網友們自己多加比對。
●康倪水芹保濕面膜
女人我最大曾經介紹過的牌子，一片算下來才十多塊，很便宜，保溼度也夠，我都用在痘痘已消退的時候一星期敷一到兩次。
這個SOGO專櫃有在賣，網友們去找一下或是網路搜尋一下就有了。
●蘭韻化妝棉
這個我是用來敷水用的。
痘痘很嚴重的時候，不能亂敷面膜，但敷水對肌膚不會產生傷害，還能夠達到保濕的作用。
別牌的化妝棉都可以，只是我用了很多種，蘭韻這老牌子的最好用。
以上是我抗痘過程中用過很好用的產品，但每個人的膚質體質不同，大家可以多比較一下！但到目前為止，很多人用過我所分享的產品後與方法後，都有不錯的成果回報，就給大家參考參考囉！