青春痘 / 3個月抗痘成功經驗大分享

如果你的方法真的都有確切做到
那麼應該就是產品出問題了。
所以才沒有辦法解決痘痘肌膚的問題
我以前也是亂買一通啊，後來才知道簡單的最好

謝謝分享~不過戒掉讓我長痘痘又會讓我變胖的油炸物，好難！

恩，不可否認的，蔬果與水對痘痘肌的調養很重要
但外用的基礎保濕更是重要啊！

油炸物當然是不可能都不吃的
像我現在也是三不五時會吃炸雞排或是鹹酥雞
但卻沒有因此長痘痘的原因是
我一直都有做好基礎保濕的工作

沒錯,保濕真的很重要

版主可以講一下用的洗面乳品牌嗎??

我最近也在尋找新的

我用的是氨基酸潔面霜，pH5.5

而且一條才180，洗起來不會刺痛，洗後臉還很乾爽呢！

但是我只有一天回到家才洗一次，早上都只有用清水洗

這樣保濕效果就很強囉！

◎抗痘減肥達人  　  ~~~

可以po上你的保養品的產品嗎??
現在市面上保養品一大堆~~真的很難去挑選耶!!>"<

恩，可以啊！
因為我用的都還算大家平常都可以買的到的產品
除了一些專用的保濕產品外，其他都是普通美妝店就可以買到的東西

→吃的保養品：

●丹娜胎盤素
這個不是每個痘痘肌的人都能吃喔！像我是因為對雄性激素感受性較強的體質，所以補充這種天然的類女性荷爾蒙效果就很好。
(這個不是每家店都有在賣，想要買的，可以留言給我)
●維他命C500mg
這一般藥局都有再賣，一天補充500~1000mg，對皮膚很好喔！
這個原理就跟有人說會喝檸檬水來消痘痘或痘疤的道理是一樣的
補充維他命C效果還更好！

→卸妝用品：

●蜜妮卸妝乳
這個真的是便宜又好用，痘痘膚質的人不能用卸妝油，盡可能的選擇卸妝乳或是卸妝液。但我用了蜜妮卸妝乳就已經覺得很好用了，所以就沒有選擇卸妝液了！

→清潔用品：

●pH5.5氨基酸潔面霜
這個潔面霜洗起來不會刺痛、清潔度也夠，重點是價格只要一百多塊！加上痘痘肌一天只能洗一次臉，所以用起來超省！
(這個也不是每家店都有在賣的，想要買的，可以留言給我)

→基礎保養用品：

●廣源良菜瓜水或是保濕活膚水
成分單純天然，價格也不貴，很適合敏感、混合與痘痘肌的人做化妝水使用。

●保濕精華液+保濕乳液
這個都是洗好臉後用來做基礎保養的產品
一樣都是好用又便宜，保濕鎖水的程度可以維持24小時，讓肌膚比較不會出油！而且這個還是買精華液就送保濕乳液的超值組合，所以用起來真的也很省。
(這個也不是每家店都有在賣的，想要買的，可以留言給我)

→進階保養用品：

●樂芙凝膠
純天然成份的抗發炎、淡疤產品，用在才剛冒出來的痘痘或是痘疤或是剛擠完的痘痘上，效果都還不錯！也不刺激痘痘肌膚。
這個網路拍賣上好多人都有在賣，但價格不一，有的太過便宜，反而會讓我擔心品質問題，請網友們自己多加比對。
(想買正牌品質好的，也可以留言給我)

●康倪水芹保濕面膜
女人我最大曾經介紹過的牌子，一片算下來才十多塊，很便宜，保溼度也夠，我都用在痘痘已消退的時候一星期敷一到兩次。
這個SOGO專櫃有在賣，網友們去找一下或是網路搜尋一下就有了。

●蘭韻化妝棉
這個我是用來敷水用的。
痘痘很嚴重的時候，不能亂敷面膜，但敷水對肌膚不會產生傷害，還能夠達到保濕的作用。
別牌的化妝棉都可以，只是我用了很多種，蘭韻這老牌子的最好用。

→化妝品：

●hemeBB霜
現在出門幾乎都只上個BB霜修飾一下膚色就出門
hemeBB霜用起來滿符合我膚質的，不會讓我長痘痘，用起來也不會油膩膩的。

以上是我抗痘過程中用過很好用的產品，但每個人的膚質體質不同，大家可以多比較一下！但到目前為止，很多人用過我所分享的產品後與方法後，都有不錯的成果回報，就給大家參考參考囉！

大家會發現，我用的產品價格都不貴，整個買下來都還沒有買專櫃一個抗痘產品的錢還多呢！
但很多東西不見得是專櫃最好，也不見得越貴越好，只要成分單純沒有多餘的化學添加物，對痘痘肌膚來說，反而是最好最天然的保養方法喔！

維他命C500mg是要怎麼看啊!!??是看一錠重量嗎??          還是看成分啊??


保濕精華液+保濕乳液    ~是什麼牌子啊??


水水沒防曬嘛??

500mg是一顆的含量
外面賣的有250mg一顆或是500mg一顆的
保濕精華液+保濕乳液組
這邊有總統整
http://tw.myblog.yahoo.com/chong-pei/article?mid=5278&next=5218&l=f&fid=37
防曬的話，忘了寫上去了
我最近用的是妮維雅防曬保濕水乳液

回ewr123的留言：

早上『用清水洗』是"正確"的唷！
因為一早起來的油脂是可以用來保護肌膚的，所以用洗面乳清潔，反而會帶走那些保護肌膚的油脂。
很多專業的皮膚科醫生都主張早上用清水洗臉就好
連藝人大小S都這樣說過，我也是這樣執行已久，皮膚狀況真的好很多！

粉刺痘痘部份，如果真的想要清，是可以找專業醫師動手，但的確不要自己手犯賤去清它！很容易弄巧成拙！

長痘痘的原因是體內太燥熱了,少吃煎炸烤的食物,多一些綠豆湯或青草茶和涼性蔬菜

那就多運動吧~我前一兩年也是狂冒大痘痘喔!我使用過超多保養品及看過一堆皮膚科後...一樣!都沒有效~而且我吃的都很清淡,作息也非常正常...之後我開始自己買有氧DVD回來跳,每天約半小時...痘痘的情況真的改善很多喔^^  你可以試試看喔!

我覺得食補比較重要耶
多吃蔬菜水果對痘痘真的比較有效

贊同天然的最好^^我以前也被痘子困擾很久,  鼻頭粉刺也很嚴重  ,後來我有吃珍珠粉也有用我妹給的她不想用的乳液之後就沒漲了.現在用妙鼻貼吸粉刺也沒幾根了,油炸的辣椒我照吃  不用忌口很開心說  ,不過是乳液還是珍珠粉有效就搞不太清楚了,希望大家都能戰鬥成功歐!