邁向減肥的第一天

1/6  Note:
又收到了令人難過的mail~讓自己胖成這樣
受到不好聽的指責~是自找的!也是自己選擇的~
誰叫我這麼愛他,女為悅己者容~
擦掉含在眼眶的淚水!我要支持下去!!
還要準備報告下午要開會呢!

1/5
一下班回到家體重是
體重58.9        bmi    34.5
因為一天沒吃什麼東西,除了晚上打蔬菜汁喝外
有去外面走了一圈~加上泡澡,擦按摩油,希望討厭的橘皮組織快點遠離我~

1/6
早上
體重58.0        bmi    33.7
早上依舊喝了杯高蛋白+咖啡+膠原蛋白
跟五顆營養食品~
 
中午在準備下午的報告~因為很餓,所以
吃了一根半的香蕉(約300卡),慢慢回復意志力!