囍小珊〃緩慢減肥版 = =

2008/11/16


第二次開始體重:69KG
目標體重：11/30  65KG  12/30  60KG 
1/30  58  KG  2/28  53  KG 

最終目標  45KG   


目前體重68.8
bmi  29.7

胸
上:104  CM  〃下:85  CM  (36吋)

腰:34  吋

屁:40  吋

大腿
左:62  CM  〃右:62CM

小腿
左:39  CM  〃右:39CM


努力加油

早餐 

芋園

午餐
迴轉壽司

晚餐
薯條半份+招牌白綠茶

--------------------------------

2008/11/17

第二次開始體重  69KG
目標體重：11/30  65  KG  12/30  60  KG
1/30  58  KG  2/28  53KG 

最終目標  65KG 

目前體重    68.2
BMI  29.7

胸
上:104  CM  〃下:85  CM

腰:34  吋

屁:40吋

大腿
左:62  CM  〃  右:62CM

小腿

左:39  CM  〃右:39  CM


努力  努力