生理期來的時候是否可以吃月見草油或是蜂王乳呢??

最近我有在吃

味丹CO  Q10膠原蛋白飲(內含大豆異黃同等成分)

蜂王乳(新鮮現採的)

長庚生技月見草油

台灣綠寳綠藻

我想問這些商品的成分~在經期來的時候是否可以吃呢??

尤其是前三項

因為我發現有些人說~蜂王乳跟月見草油~

生理期來的時候不可以吃

因為她們的成分會促進子宮收縮

可是也有人說

生理期來的時候吃能幫助血塊排除~~

讓以後生理期變順

所以不知道到底哪種說法才是對的呢????

希望有專業人士可以回答