請問想吃B群的話Fancl的還是DHC的比較好?

B群是水溶性，怕吃太多就多喝水嚕，會自然排掉...

兩種我都有吃過，成分也都差不多...(好像都是5種B群吧??)

但是個人喜歡FANCL，因為小小的比較好吞....

還有另外還有"三多"的B群(到處都買的到)，他的B群種類比較多，而且有專門出女人吃的，感冒的時候或是精神不好的時候，都是吃這個...

一般B群建議白天吃，除非你要熬夜之類的，因為它可以幫助新陳代謝，就是會讓你比較有精神...

如果經濟許可，就換著吃吧...反正水喝了都會排出來...給自己點新鮮感也不錯...

我是喜歡DHC的,價格經濟實惠,容易購入,而且網路會員生日會送好多試用品XDDDD

吃一段時間痘痘比較不會長了~但一打開有臭臭的味道,要憋氣~

我吃Amway~
因為是天然的．．．
吃什麼都好，請注意成分．．．很重要唷！！

Fancl