諾美婷 / 大諾與我的邂逅…衝

10號買大諾  28顆+1罐B群  =  3900
11號開始吃，體重不知，因為沒量過
吃的第一天，早上11點多開始覺得餓
因為懶所以沒出去買東西吃
下午吃了兩包海太營養餅
晚上吃了半盤燙青菜跟三顆餃子和幾口麵
飽到快要吐了…
這一天大概喝了2100cc的水
但是這天很難過，因為頭很痛，算準了時間
吞了一顆普拿疼，所以沒衝突到，吃了才能好好睡覺

12號一樣吃了一顆大諾&B群
早上吃了一包海太營養餅(看了包裝才知道熱量很高525)
然後做仰臥起坐50下
台腿各100下，空中腳踏車100下
用按摩器按摩20分鐘…
左右扭腰100下
下午吃燙青菜一盤
這時候量的體重是：７６．６（驚）
一天多沒感覺到身體瘦，但是臉瘦了

唉，原來我這麼重，哭…