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阿足足

2008-03-11 14:52:32

還有什麼食物是低熱量又有飽足感的呢?

我知道的有大番茄、芭樂、蘋果，寒天類的餅乾、燕麥片、燙青菜、冬粉，對於要減肥又容易餓的人還有什麼食物可選擇呢?　請大家提供，(不要代餐推銷喔!)謝謝!

clareo(..)o

2008-03-11 15:00:10

蒟蒻也不錯有一種是做成像麵那樣
不過她是一捲捲的
市面上賣的是一整合的
我覺得那個蠻好吃的

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阿足足

2008-03-11 15:17:43

to clareo(..)o
那要煮過嗎?可以直接吃嗎?

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clareo(..)o

2008-03-11 15:36:21

最好是煮過或燙過

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