按摩橘皮~到底是要由下往上還是由上往下?

to  VANNY~:
根據之前做美體的經驗
按摩橘皮跟淋巴排毒的做法不一樣喔！
按摩橘皮由下往下，針對橘皮的部位可以用您的滾輪劃圓的方式，或由下往下的方式來推，主要把堆積的脂肪打散，但在推的同時，針對大腿內側輕輕帶過還有膝蓋後面可不能用滾輪推，因為後面為淋巴結的地方，可以用手劃圓．加速淋巴代謝，因為以上兩個地方是淋巴線流動的線路，因此不能大力，主要針對大腿後側的橘皮組織做推及劃圓的方式即可．
至於淋巴排毒的方式它的動作及手法跟真正瘦身的手法並不同，淋巴的手法都得輕輕的，它最主要的是最促進新陳代謝及除水腫，當然時間久了，若您的肥胖體質是因為新陳代謝及水腫造成，那會有一定的幫助，但這可是很長遠的路！
而去除橘皮是需要外力加以按摩推脂才有幫助（基本上都會有點庝痛的感覺），但若時常做效果會非常明顯．
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以上是我之前在唐安麒上班幫顧客瘦身的經驗，提供給您參考！

又上了一課

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