雷射除雀斑,如何避免反黑?

我的雀斑已經十幾年了
最近想去雷射
怕術後護理做不好,反而更糟糕
請問各位水水雷射的術後護理要怎麼做比較好
因為我天天要上班,出門的半個小時會有太陽
在無法洗臉的狀況下,大家怎麼防曬的?
通常雷射後多久皮膚才會恢復正常?
我平時就有擦防曬乳(SPF50,PA++)與撐傘的習慣
聽說有些人會反黑,有些人不會
如果能不反黑是最好的
另外就是不能洗臉,因為我的皮膚敏感,也容易長痘痘的
如果清潔沒做好,很容易長粉刺
術後護理期間,該如何避免清潔不足造成粉刺問題呢?
請有經驗的水水提供意見
另外,我預計在台北(石牌)榮總做雷射
可以請大家推廌細心的醫生嗎?