吃小儀變習慣了, 怎麼辦?
五月中開始吃小儀, 前後買了50顆, 一共瘦7kg. 吃完後至今約一週, 就開始擔心復胖, 於是又回購了30顆.
怎麼辦? 不吃就不安心耶....
其實在這段期間我都沒有刻意不吃澱粉, 只是戒掉零食跟不吃晚餐, 最近還狂吃冰, 特別愛吃冰炫風...
不過我是沒有產生副作用(頭痛心悸等)啦, 只是變成習慣就不太好了, 真傷腦筋耶...
怎麼辦? 不吃就不安心耶....
其實在這段期間我都沒有刻意不吃澱粉, 只是戒掉零食跟不吃晚餐, 最近還狂吃冰, 特別愛吃冰炫風...
不過我是沒有產生副作用(頭痛心悸等)啦, 只是變成習慣就不太好了, 真傷腦筋耶...