減肥 / 減肥/瘦身/減肥藥/常吃減肥藥的水水進來~~~~~

我前前後後吃過不少減肥藥了，體重從高中時最高峰的78公斤到現在的58公斤(我現在25歲了)。  之前吃過最有效的是藥局配的雞尾酒，讓我瘦到55kg，因為骨架大所以那時候看起來很骨感，沒什麼贅肉~~~可是後來因為自己又回胖了~~又吃了國外健美人士吃的減脂藥~~又瘦下來，一直到一年前大概53公斤左右，卻因為出國+心情沮喪又大吃大喝變成65公斤....從此之後變得很難瘦，我又回去找以前那些讓我瘦過的減肥藥，卻都失效了，可能是因為抗藥性的關係吧！••而我在今年年初試過吃肉減肥+努力喝水以後卻把自己變成了冷底虛寒水腫體質..連月經天數都從3-5天變成兩天就不見了，現在在努力喝薏仁水+薑紅茶改善...

後來我訂了中北藥妝的雞尾酒，吃了三個月五千的，自己也有節食+運動，卻瘦得很慢，從四月到現在才瘦7公斤，比我想像的進度慢多了•••我現在到57,  58左右就卡住了，中北的雞尾酒也吃完了，我不打算再買，因為它除了幫助我排便之外其他的效果並不明顯....我真的想好好減肥，希望這是最後一次了，我還買了個踏步機要努力運動瘦下去~~

其實我並不是只依靠藥物的人，每次減肥我的飲食+運動都很認真，可是我的代謝比較慢，胃口比較好，也有便秘的問題，所以我希望有些產品/療程可以幫助我。不過尤由於我已經要步入熟女的階段，除了希望能真正真正地瘦下去之外，也希望在瘦身的過程中能讓自己的身體健康••肝腎要顧好，不能再像以前一樣用虐待自己的方式瘦了。

請問常吃減肥藥，體重反反覆覆上下的水水們，現在的我還有什麼產品可以配合使用嗎？

小儀的纖膠，ROB，或是中醫減肥(如濟民、樓中亮)，淋巴引流、或是減肥診所(雅得麗、晨曦、或伊法蓮)對我們這樣的人會比較有效呢？

或是我如果要重新開始使用藥配合的話，是不是應該要先休息/排毒一陣子再使用才會有效呢？排毒休養期間要怎麼飲食調養最有效呢？

不好意思一次問了那麼多問題~~~希望有經驗的水水能指教...我是真的想要擺脫肉肉的命運....!!如果一輩子都沒瘦過沒漂亮過就要老了，那我會死不瞑目了><