諾美婷 / 有水水在停用諾美婷之後復胖的嗎??

會唷！如果沒有繼續運動和控制飲食的話，其實付胖還蠻快的，至於有沒有胖很多或是比吃之前胖，其實要看個人習慣和體質。

我覺得每種減肥方法都會復胖~

如果不克制自己~~

像我之前雖然用"賀"瘦下來

但因為日子過得太輕鬆自在

跟男友在一起又不忌口

老媽煮午餐給我又裝很多給我
(不吃完又不好意思)

才會"大摳"起來

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但有的人就是吃不胖=  =  好羨慕喔~~~~

恩

我大大復胖了

但我覺得是我自己的問題ˊˋ

因為我胃口很大

容易嘴饞

超級愛吃

所以一停藥後


哀

馬上變充氣娃娃


最近想再繼續回去服藥了

但得到教訓



藥物只是[[輔助]]

幫助我們控制食慾


藉由藥物慢慢把飲食習慣調整回來才是王道!!ˊˇˋ

其實真的是自己問題喔!
因為小諾真的幫我成功把胃口變小,
只是後來常去吃吃到飽...
所以又自己把胃口變大...ㄟ害
就一直慢慢增加體重
並不會像非法減肥藥或其他那種食品
一停就出現大變化
還是要靠自己喔!

有復胖是因為愛吃麵包類食物
每天經過公司附近麵包店
聞到剛出爐的麵包香
總讓人忍不住天天吃它1.2個
就這樣前功盡棄了回到原本肉肉的模樣
我想再吃諾讓自己瘦回來
且絕對不要再貪吃了

我也是阿   
諾美婷讓我瘦了六公斤
不過三個月後      我多了八公斤
真是划不來   
不過我吃得又沒有特別多   
現在打死再也不用諾美婷     
畢竟他也是藥物     
對身體的負擔很重阿
我現在都用中藥的減肥藥   
效果也不錯   
不過  沒有諾美婷快   
但是畢竟  沒有啥副作用

瘦下來後到目前為止沒復胖過
因為我都有遵照營養師給的食譜
來控制每天攝入的卡路里
不讓它超出固定範圍