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諾美婷 / 吃小諾的第6天  我瘦了2公斤了 大家一起來分享

第一天的體重是67.5
第六天的體重是65.2


天呀我瘦了耶~~~

我每天都是下午1點吃小諾

午餐大概是3點多吃吧(因為我11點吃早餐)

不過每天喝2000CC的水

一樣會便秘倒是真的
害我每天都要喝中藥來清腸胃

不過我像是心悸或是失眠一些副作用幾乎沒有
身體也沒有感到不適
所以我還是會繼續吃下去

有其他心得在上來報告唷

其他的水水也可以一起討論呀
  • 今天第一天吃大諾52
    項目標45前進.一起加油吧
  • A小咪妳好:看到你ㄉ減重計畫混羨慕你ㄝ,我今天開始吃第一顆小諾整個人有噁心頭昏想必應該是小諾在作祟,  一師告訴我要早上空腹時再吃大概是將近10點這樣子會有效ㄇ?





               謝謝
  • 嘿!
    你的效果比我好ㄝ
    我吃2週瘦1.5kg
    也是會口渴
    有多喝水
    但瘦的沒你快
    你是不是有搭配運動呀!
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