賀寶芙

今天收到小賀的貨囉!!

我要趕在生ㄖ9.26那天瘦唷   

現在53kg    目標47kg

一天熱量攝取1000卡    三個月希望可以瘦6kg拉~~

晚餐    小賀    喜2    草1
宵夜    公司蔬菜過熱水跟跟水果吃到飽
早餐    小賀    喜2    草1
美茶    半匙+500cc水    水1000

本人還滿愛灌水的    同事都嚇到!