減肥 / 求有人救救我!賀寶芙最好的食法!

我現在也再吃賀寶芙喔
妮要不要跟我一起減肥??

香港跟台灣的產品名稱不一樣，功能也不一樣，大約跟你講幾種產品吃法，其它產品的吃法，你可以看瓶子上有寫！
營養粉一天代二餐，一次二平匙＋３００ＣＣ的水（不可以熱），建議早餐跟晚餐。
佳能蛋白質粉x3    ：跟營養粉一起加，加一匙就好。

燃脂美即溶草本飲品100ml    ：一天２０００ＣＣ的水，４小匙的茶粉，等於四杯五百ＣＣ的水加一小匙茶粉。
甲殼素：吃正餐前吃一粒配３００ＣＣ水。
蘆薈汁x2：瓶子上有寫，不我過我都建議每天早上一瓶蓋加５００ＣＣ的水。
天然瓜拉拿(N.R.G.)    ：起床一小匙加５００ＣＣ的水。
魚油三餐吃，不可跟甲殼素一起吃。

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