賀寶芙減重與維持期的差別?

減重期是一天2餐奶昔  維持期是改成晚餐奶昔而已
草本茶也只要減為1000cc  `
但我要告訴你我也有吃維持期..呵  復胖了..
目前靠冬粉減肥>  <

那就少吃    靠意志力減肥ㄚ..
幹麻喝奶昔喝ㄉ那麼辛苦~

說ㄉ好聽,
奶昔錢=飯錢  不用花多餘ㄉ錢,
又不是太空人  幹麻喝流質食物,
人活著...
不能吃,
多辛苦!

挖...太猛ㄌ...可以請問你是從多少瘦到多少嗎?你應該是很有恆心的人吧...^^
我也有聽說有人吃這ㄍ復胖ㄟ...
因為我懷孕想要產後瘦身..所以在做功課^^
你知道La  Sort嘛?不知道哪ㄍ比較有效喔^^ㄏ...
超級羨慕你ㄉ~~~~~可以受這ㄇ多

我有吃過不過要有3個月的減肥期3個月的維持期~~
不可能一個月瘦很多∼除非是胖胖的人∼
瘦太多對身體也不好∼所以後面３個月是要幫你調整∼
價錢上~都是看個人願不願意啦~~
小姐只和我說你花那麼多錢在減肥藥上可是都沒有用∼
會復胖∼不是1000多至3000多
還是要一次全部瘦到完美呢？？
而吃賀寶芙的人有的是使用錯的方法∼倒至復胖也有可能∼
我本身是沒有很胖但可能都是體脂肪的關係吧!!
原本是體重:51  體脂:29
那時小姐幫我量的時候還嚇到說我的體脂肪怎麼這麼的高~
是因為我都日夜巔倒~SO~
其實那時去公司看的時候也是有很多人胖胖的~
但是它們也是從很胖很胖的身體瘦下來了~不可思議~
又有照片可以看~~
消費的人很多~每次去都看好多人在使用連老人也有~可能是吃健康的吧!!
現在產品也吃完了~重51減到46
現在都維持在46、47那  ~  雖然減的不多~但我我體脂肪到23或24哩~~　　　　
大腿跟屁屁和臉是瘦最多的~~
可是體脂肪還是沒有減到２０∼
哈∼因為我還是會偷吃有的沒有的∼
草本茶是我最愛喝的茶∼
剛開始使用時會不習慣∼可是久了之後就會達成目標了∼
它們都稱這個是健康食品∼∼
但是見仁見智有的人會說這個不好∼
還是看個人哩！！
如果要知道更多的話∼　我有專門的教練在教你∼
如果有疑問可以問我哦~~
feelin1234@yahoo.com.tw

賀寶芙基本上減重的吃法大家都是一樣。
但還是要因個人的生活及飲食習慣做配合及轉換，這個需與專業的人員配合。
其實賀寶芙的維持期是每天至少代一餐，維持期體重其實是上上下下的，所以體重有點重了就要代二餐，瘦了再維持每天代一餐。
除非你不吃大餐了，否則減重是一輩子的，沒有人瘦了不用維持體重就可以不再復胖的。
一定要懂得運用賀寶芙來幫助我們在胖的時候瘦下來，至少賀寶芙是很簡單且有效的健康減重方式。

部落格http://tw.myblog.yahoo.com/chacha_770kimo

我ㄝ是使用賀寶芙減重的
我有健康減重教練指導
我25歲  兩個小孩的媽咪
兩次減重都超過20公斤  現在小女兒快滿五個月了
我已經瘦下來了

賀寶芙的吃法每個人是不一樣的  因為每個人的體質都是不一樣的  所以會先有健康評估然後看你的身體問題而做搭配    價格不會貴阿    有錢有有錢的吃法
沒錢有沒錢的吃法    只是要看你是不是認真的想減重
只要認真吃  一個月通常是可以瘦3-5公斤
如果你想了解我可以介紹我的減重教練給你認識
他非常的專業　還有售後服務非常的好
你要了解的話跟我說。
msn:bab3399@hotmail.com
skype:ben991199