減肥瘦身 / 我的減肥辛酸血淚史  這次一定要瘦的健康漂亮

從我有印象開始我就一直肉肉的  年紀越大就越胖  最胖的時候  165cm  70kg  胖到心悸  膝蓋痛  而且老是覺得很累    我怕我跟我們老師一樣肥到有胖子的臭味(生化老師說那是酮體代謝不完全產生的味道.應該是吃太多肉)而且被雞尾酒療法的爛醫生說我一定瘦不下來    老是打電話來騷擾叫我回去    直到我瘦了5kg他才沒打來    後來又用了一些拉拉雜雜的方法  為何女人就要這麼辛苦以下是我使用過的方法:   
1.宜蘭配的中藥一瓶5000喜歡吃的東西都不能吃最後整瓶丟掉    因為中藥太苦太難吃      都沒瘦到
2.賀寶芙我同學介紹我吃的她一直鼓吹我買就算吃炸雞也不會胖  她比我胖吃了都沒用我竟然買了    我真是笨蛋  後來當然打入冷宮
3.洋菜減肥法(就是現在所說的寒天)      一吃洋菜就生病可能太冷不適合我吧
4.蘋果減肥法    吃到第2天就沒力    只吃蘋果很單調
5.卡路里減肥法    才一天就放棄    麻煩又擔心吃太多食不知味
6.魚腥草減肥法      一點效果都沒有
7.瀉藥    拉到死  不吃瀉藥跟本不會想上廁所而且腸組織可能會壞死
8.腳部穴道瘦身法    還沒瘦到腳就痛的要死  而且荷包大失血
9.雞尾酒療法    一吃就心悸  一沒吃變更胖    藥當然丟掉    那個爛醫生還一直打電話來叫我去  還匡我說我瘦不下來  被他刺激到我就去運動瘦給他看
10.運動減肥    每天都去跳有氧一年瘦12kg  膝蓋也受傷  可是他倒了後又胖回來
11.現在不怕死的又加入別家健身房    可是都沒瘦到    因為交到好朋友    運動完都會去吃飯    >!<
12.美國來的減肥藥    差點吃死    還上新聞版面      ~><~   
13.中醫穴位埋針    有效  但是要找對醫生
14.甲殼素等等健康食品    會胖就是會胖吃啥都沒用
去年吃美國來的減肥藥休克差點死掉    還好在急診室遇到好醫生緊急插管送加護病房才揀回一條命  命是揀回來  但是差管有傷到肺受到感染又發炎  身體休養了一年不見起色    死馬當活馬醫去中醫埋穴調身體順便減肥    穴位埋針真的很有效    但是要搭配排毒餐吃    吃了2個月瘦很多    但是  常期營養不良的下場身體反撲我得了暴食症  我一天可以吃下一桶炸雞    一大包77乳加    蛋糕吃到飽下午茶  外加3餐照吃    我一定要吃到胃快崩裂    才有辦法停住    當然體重狂升
2天胖3kg    一個月胖8kg  直到過年去台南玩熱到差點中暑食欲稍微下降    體重止住      痛定思痛    我不想在反反覆覆的當yoyo球  也不想被家人罵減肥減到神經病      減肥一定要有堅強意志力      和找到適合自己的方法    於是我找到了
Nana的蛋白質餐      從現在開始我要瘦的健康又美麗      加油