減肥瘦身 / 救命~肚子凸成這樣是什麼原因呢?

最近我的肚子大的不像話~
我本來以為只是單純的小腹~所以就不吃宵夜了~
可是情況並沒有好轉~
我幾乎每天都有排便~

我165.45~剛剛去量~有縮小腹量腰圍是23吋~沒縮小腹是28吋耶!!
很奇怪~我以前本來就是吃飽飯肚子會大很多的人~
可是通常隔天就消了~
現在三餐正常~吃的比以前少~可是反而這樣.....

雖然很多人都說要習慣縮小腹~
可是肚子裡都是水跟本縮不起來呀....
(沒辦法維持太久~很不舒服)


而且以前我是完全不喝水的人(只喝有糖份的飲料)
現在為了皮膚我開始喝水~
難道是我的身體不習慣喝水嗎?
拜託大家幫幫我>_<