減肥藥 / 小儀ㄉ窈窕天地的好還是諾美婷有效!!?

基本上我只相信衛生署核可的藥物
至少他是通過人體試驗的藥物
核准上市的減肥藥
但是真的不便宜
一顆平均都要95元以上
我對其他減肥食品（沒有衛生署認定的藥物都是食品）
有效果的∼我當然是很有興趣
但是
除非我看到他的化驗結果真的是安全的
否則
我寧願胖一點
也不想賠上自己的健康

我是吃大諾
(165cm,70kg)
才吃了十天
就瘦了4公斤
(165cm,66kg)
吃諾美婷除了能控制食慾
比較容易飽
我都是吃水煮的食物
或是以計算卡路里的方式
來做飲食的搭配
而且我又有配合運動
每天跑步20-30分鐘
(到流了滿身大汗的程度)
再加上練瑜珈
還有做拉筋的運動
睡前再做仰臥起坐
踩空中腳踏車
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而且都是先瘦腰，腹及大腿
我是那種吃了沒有任何副作用的那一型
而且我只相信合格的減肥藥
所以才選擇了諾美婷
一方面我妹妹是護士
跟業代拿也比較便宜