吃了Q10覺得效果比擦保養品明顯很多

之前看討論區有人說吃了Q10幾天
就全身都感覺到緊實   
但也有人說吃了冒痘痘
我因為之前長痘痘留下坑洞跟皮膚有凹凸不平
想吃Q10看看  能不能有這麼神奇的效果
我看了一些討論    覺得能參考的意見其實不多
但因為很希望皮膚能改善   
就還是想快點買來吃
上網拍看    沒有買我原本聽過的牌子
我買了更高劑量的Q10
我到昨天為止    吃了1週 
但其實吃4  5天時臉就有感覺了
覺得坑洞有縮小跟皮膚凹凸不平變得很不明顯了
本來有想會不會是最近的保養品有效   
可是說真的  買了很多貴或有名或頂級的保養品
擦了好一陣子也是沒什麼效果
可是這幾天吃Q10是真的看得出皮膚的改變
我前天去朵法看保養品   
因為看了網友的評語還滿心動想買的  雖然他價格不低
但又想    我現在這Q10如果長期吃   
算起來價錢跟買一個貴的保養品差不多
本來覺得Q10一個月約1千價格有點貴(因為對保健品覺得都吃心安的)
但很幸運這次吃到的東西是適合我的吧
吃了有效果    也沒我怕會有長痘痘的情形
我是想推薦有類似困擾的人    也可以吃看看
市面上    現在有脂溶跟水溶性 
據說水溶性的吸收力是脂溶性的3倍
我買的是水溶性    至於劑量希望大家不要買太低劑量的
如果一天吃3顆才10mg的這種太低劑量的   
就真的很像在吃心安的
我自己吃的是50mg以上100mg以下的
可能我心臟不是很好  吃這樣的劑量還滿適合的
(Q10原本是醫治心臟的藥)
我不推薦牌子    因為這是我剛好適合的Q10
之前我也吃過其他有名的保健品   
吃了好一陣子實在沒有他標榜的效果
覺得大家可以視自己身體的反應來看要停用或繼續
有的說會有排毒效果長了痘痘或產生其他不適
我覺得這種說法不能都用在每個人身上
通常只是用到不適合的東西

希望大家都花錢買到對的東西ㄛ        ㄏ  ㄏ