告別冬季乾癢的秘訣—保濕、滋潤，讓肌膚水嫩又美麗！

近來一波波的冷氣團南下，衣服越穿越厚的同時，卻感到肌膚越來越不對勁？平日還好，但入夜就寢時，蓋上棉被就覺得四肢發癢，忍不住一直抓，但是卻越抓越癢，甚至不斷地有皮屑掉落，整晚癢得難以成眠。這是怎麼一回事呢？

冬天的肌膚狀況

乾、癢，是冬天肌膚最常發生的狀況，尤其乾性肌膚的人以及老年人，皮脂腺功能較差、出油少，所以在冬天更容易有紅、癢、痛的現象，很不舒服，而皮膚乾燥的感覺會隨著天氣越冷，而越來越顯著。

通常乾、癢的狀況最容易出現在四肢伸側、前胸等油脂分泌較少的部位，尤以小腿前側最為常見。一般冬季癢的皮膚會出現白色龜殼般裂紋、脫皮；有異位性皮膚炎、魚鱗癬等潛在疾病患者更容易有冬季癢，且會產生紅色網狀龜裂及大量皮屑脫落。

有人以為冬季癢是因為肌膚不乾淨而引起的，所以就拼命地以沐浴刷搓洗，專家提醒，這樣做不但把皮膚表面的天然保護層刷掉，使肌膚失去了水分與油脂，反而變得更粗糙、皮屑掉得更多！