減肥日記 / 要很努力、很努力減肥了。。。我一定會變得更漂亮的

真的真的要努力減肥囉  世界上只有懶女人和貪吃鬼  真正的努力絕對可以換來漂亮一生的

體重：48.5  體脂：25.3
手臂：左－30cm  右－29cm
大腿：左－55cm  右－54cm
小腿：左－35cm  右－34cm

目標：分9個星期
第1個星期－12/5  =  -1.5kg  (47kg)
第2個星期－12/12  =  -1kg（46kg)
第3個星期－12/19  =  -1kg（45kg)
第4個星期－12/26  =  -1kg（44kg)
第5個星期－1/2  =  -1kg（43kg)
第6個星期－1/9  =  -1kg（42kg)
第7個星期－1/16  =  -1kg（41kg)
第8個星期－1/23  =  -1kg（40kg)
第9個星期－1/30  =  -1kg（39kg)