瘦身 / 健康又可以排便的產品!!

miffy的酵素粉一包要60元啊@_@
那不是比SEVEN的排空機還貴嗎??(SEVEN的我已經覺得很貴了)
我是在網拍找的，也是酵素粉，最便宜一包25塊就有了!!

不過，想要在大吃之後再把那些不想留住的東西通通排出去，感覺對腸胃有點虐待，妳給他好料的要它幫妳消化，但是又逼的它吐出來，這樣它好可憐~@_@~
大餐還是少吃一點，盡量少，平常試試能不能用優酪乳(+綠茶粉)或乳酸菌類的東西幫助排便，不行的話再喝酵素囉！

我之前也吃酵素粉瘦了不少
不過是日本的        網路市面都買不到
那個才是貴      20小包3600
不過是真的很有效倒是
只要一大早喝
一整天就拼命的拉
拉到最高點      哈哈哈      ^+++++++^

酵素很難喝~
我喝過幾包~肚子很痛
會一直跑廁所.....無法停止的"拉西"
如果你真的想排宿便
又不想花大錢
給你幾個建議囉~

<八大超強排宿便藥材  >
*苜蓿  ：高纖 
*洛神花：利尿、消水腫 
*玉米鬚：利尿、消水腫 
*仙楂  ：消脂去油 
*荷葉  ：消脂清身 
*小麥  ：促進新陳代謝 
*決明子：通便解熱 
*蕃瀉葉：促使大腸收縮、通便 

<排宿便方法> 
*多喝水 
*常運動 
*養成規律排便習慣 
*一定要吃早餐 
*多吃五穀雜糧等高纖食物

希望幫到你~^^

早上起床先喝一大杯水(500cc)，聽說可以清理腸胃喔！
多吃含纖維的蔬菜，例如蘆筍
香蕉好像也很有效，但他比較甜，熱量比較高。
蜂蜜也有幫助排便的效果喔，喝蜜茶吧！
還有優酪乳。
以上除了早上喝水(我不是很愛喝白開水>.<)跟蜜茶之外，我都自己試過，效果蠻好的！

酵素會難喝嗎??
不會拉~~我喝個那個還稍微有甜甜的歐~~

我吃幫助排便的是另外一種~~
它是晚上睡覺前吃的..因為平常吃的話能沒辦法上班..印為他會幫你的胃做蠕動..
我吃沒幾天肚子的宿便都清掉ㄌ..肚子和腹部也有明顯的小很多...
他還可以在你要吃大餐之前吃半包..再去吃你要吃的大餐然後幫你分解..回家之後就可以順利的排便了~~
所以都不會有囤積的現象~~

我有喝過酵素粉，叫beauty什麼的，我忘了，藥局買的，綠色盒子，一盒20包1800，我都一次只喝三分之ㄧ包，加在牛奶喝，三分之ㄧ就可以讓我拉~的沒完沒了，但因為覺淂這樣工作不方便，又加上現在懷孕，覺得太刺激，所以現在我喝黑棗汁，也是藥局買的，一罐100元，他是可以給小朋友喝的，我都一早用半瓶加水稀釋，因為蠻甜的，效果還不錯，不會拉肚子，但如果你要很迅速的效果，酵素粉比較快，可是也比較刺激

我是吃中藥改善的ㄟ
以前也是超嚴重的
看的4.5次中醫後
現在天天都有排便了喔

有唷!我自己有在飲用大麥若葉寒天粉
一天一包健康多多多
若有需要  可以問我唷

忘ㄌ說  價格超便宜ㄉ

大麥若葉寒天粉,我有買過哦..吃過一次,效果還不錯..7-11就有在賣了~~

我吃過優x-S的酵素  有效  但不便宜  後來就沒吃了

早上起來空腹先喝一杯溫水
我覺得多吃鳳梨跟玉米對排便也很不錯

ORBIS的低卡奶昔不錯  口味也很多種
有飽足感  也可以幫助腸胃蠕動

他們家的巧達湯  也很好喝
總之他們的低卡食品都不錯吃
至於瘦身  還是需要加上運動才是上策

這不是廣告
這是我親身經歷
也有很多人的見證喔
 
心得分享：http://www.babyhome.com.tw/note.php?mid=155778&op=dt&lno=0&no=6616071
 
中藥膠囊＋中藥茶包詳細資料：http://www.babyhome.com.tw/note.php?mid=155778&op=dt&lno=0&no=6487862

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