返回 醫美整形

賀寶芙 / 我會便秘ㄟ...而且便便是黑色的,一顆顆的~~~

各位:
我又有問題想跟大家討論了.......
我吃了賀寶芙將近兩個星期的時間,但是到了第二個星期的時候,我會便秘ㄟ...而且便便是黑色的,一顆顆的~~~
另外都沒像前一個星期一樣每天排便,都兩天三天一次,然後沒排便的時間肚子都會痛痛的,好像有東西壓在腹腔的感覺~~~
會不會是我每天早上一顆的高纖錠的關係呢?可是我都有喝水ㄟ.....2000cc茶,1000水~~~~
有人可以跟我說嗎???
  • 這個....水在多喝點~

    喝多少的茶  就要喝多少的水^^

    還有如有飯前有吃甲殼素要配500cc的水唷~不然也會便祕~
  • 我也會這樣,有種想大又大不出來的感覺
    好難受,可以吃排便的藥嗎?
    而且這星期體重一直停在63左右,都不往下掉了
    好灰心
  • 現在我有增加喝水量,但是還是老樣子....
    我在想我可能會將高纖錠先停用一陣子吧
    只是一直覺得很奇怪,
    為何我的便便會是黑色的呢?
  • 排黑便是因為腸道壁的宿便排了出來,所以會很黑,這是好事喔。

    吃高纖錠時一定要配500CC的水,因為它會大量吸水而膨漲,刺激腸子蠕動可把腸道壁的宿便排出來,所以會便祕代表你的腸子缺水。建議會便祕者一早先喝溫水500CC,先暫吃高纖錠。

    MSN及信箱chacah_770@pchome.com.tw
  • 給減肥作戰:
    你以前曾經便祕過嗎?
    你用了什麼產品呢?
    建議早上一起床喝500CC的溫開水,最好加點檸檬汁或蘆薈汁。
    會便祕的人,可以先將茶量減半,也是1000cc一匙就好,一天只要2000cc的茶,白開水要喝到2000CC以上,最好能喝多就多喝一點白開水。

    MSN及信箱chacah_770@pchome.com.tw
回應...
 返回 醫美整形