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諾美婷 / 為什麼???

連續吃了兩各禮拜
體重卻沒有掉下來..
體脂肪也沒有..
用法如下:
每天早上空腹吃一顆大諾
早餐正常吃在搭配一罐低糖高纖豆漿
中午..有時候會只吃菜跟肉(便當)
在搭配水果(芭樂比較多..)
晚餐幾乎沒有吃..
不然就是只喝一些湯
再加上我每天都會喝上大約3000cc的開水
及B群
每天都吃的很少..
也都正常排便..
可是為什麼??吃了兩各禮拜
我剛剛量體重還是停留在54公斤體脂肪30
我個人是160公分..
為什麼都沒有瘦阿..
副作用我也有一些..口渴.心悸...之類的..
  • 你的吃法錯誤喔
    早上就吃很傷胃  不可以這樣吃
    吃法應該為
    早餐午餐正常吃
    下午大概三點吃藥
    大概兩個小時你就不會想要吃東西
    晚餐盡量不要吃
    我餓了就吃水果
    其中都多喝水
    這樣才對
    大諾主要是控制你得食慾    所以你一早就吃
    還是會想要吃晚餐阿
    所以你改下午吃吧    這樣才對
    我靠這樣受快要7公斤了
    加油
  • 我也是下午吃
    之前早上吃到晚上都會餓
    所以改下午吃後二星期就瘦了5公斤
    一個月後
    瘦了7公斤~~
    現在正在吃第二盒
    我是吃大諾~~
    大家加油吧
    都要成為瘦子~~~~
  • 請問大家~我有便便不順的問題~吃ㄚ諾適合嗎?
  • 我以前是諾美婷業務...每星期四都有教育訓練...其中拿到一個論文...意思是說吃多對身體不好..也認識許多醫生太太吃了之後..脾氣變差..長痘痘..真的盡量少吃減肥藥.畢竟那是藥ㄟ.........況且我們主管都很肥....拜託..若有效他們怎不繼續吃...唉...


  • 這個BLOG中有人分享了她減肥一個月的心得
    她有配合吃小諾~結果有瘦喔
    http://www.wretch.cc/blog/dodofat&article_id=4480203                                             
    你可以參考看看~有相關的問題也可以問他~其實吃這種藥最好還是要配合醫生指示~                                                                                                             
  • 基本上一開始是每天吃啦!到了瘦下來之後可以慢慢的二天一次之類的!!還有你才吃一個禮拜當然看不出來啦!等個二~三個禮拜後在看看就知啦!別急吶!!那便秘的話就多喝點水水還有多吃高纖維的蔬果嘍!
  • 嗯你常有便便不來的問題嗎???那吃小諾時可能要注意要多吃點纖維質較高的蔬菜水果哦~~~
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