諾美婷 / 婼美婷---接觸小婼 請各位水水給些意見 謝謝

我是營養師介紹的藥局買  小婼  是2600元  營養師說大部分都是這價錢  給大家參考囉


我也開始接觸小婼囉  今天是第3天  但沒什麼變化
好羨慕有些人2天就瘦下1kg的感覺 
現在的我  身高-->155  cm
                  體重-->50    kg        完全胖在下半身

這2天
早餐--->一顆蘋果  +  些許優酪乳  +  一片土司夾蛋
午餐--->沒有
晚餐--->一個三角飯糰
喝了1500cc的水
睡前都會做一些小運動

不知是不是才開始幾天  卻沒感受到小婼的實力  但
我會努力的

有看這版版的水水們    請問小婼大概什麼時候吃呢??
我都是一早起來吃的  對不對呢???