請問要如何改善夏天腫脹的小腿呢?

我也是會這樣,真的很不舒服
而且我都只腫右腳，結果露出小腿的時候就很好笑，
不過後來我就用品木宣言的腿部舒緩霜
還蠻有用的耶~就在出門前跟休息時間擦一擦，按摩一下
過一下會涼涼的，比較不會，覺得硬硬腫腫的
可是味道蠻重的，在外面擦可能要迴避一下不喜歡薄荷味道的朋友...