瘦身 / 減肥日記第一篇

其實已經在這ㄍ網站埋伏ㄌ大半年的時間
起先是朋友看我一直為我的小腿苦腦而找給我ㄉ
久而久之習慣ㄌ~就常來看
我的小腿呀~說來嚇人
我166cm  60kg
小腿圍~~40cm一天下來還會脹到42.3cm
是肌肉加水腫型
完全是男人的腿
除ㄌ手術沒做~
按摩按到黑青
穿丹尼襪
ㄊ還是一樣~
堅強的掛在那邊
有點想哭~
我上半身跟下半身完全不成比例~
我男朋友都說ㄊ被我給騙ㄌ>"<
最近自己去化工行調ㄌ一罐擦腿ㄉ類肉毒桿菌霜
據說會比較緊實
就先試試看摟~

今天是第一次開版
混ㄌ兩年  ㄌ
一直說要瘦
但都沒到目標就放棄ㄌ
之前最胖胖到65kg~
我都快瘋ㄌ
之後有瘦到57kg
但又吃吃喝喝加上熬夜
又肥回來60kgㄌ

我在畢業當天跟我男朋友說
我一定會在一年內
瘦到50kg
今天是我ㄉ第一天
雖然不知道該怎ㄇ辦才好
但~發現寫日記不錯
希望大家能給我加油~
跟我一樣身材ㄉ水水
也一起加入我吧


6/15
早  牛奶半杯

中  牛奶半杯
      打ㄉ果汁半杯
      加哩飯一碗
      豬肉4片
      貢丸一顆
      甜粽半顆

晚  餛飩6顆
      麵一大碗
      水梨1/4顆
      芒果1/3顆

不會算卡路里~但打起來才發現吃太多>"<