瘦大腿 / 夏天到了，用喝的喝ㄑ下半身水腫吧!!

相信大家都知道紅豆和薏仁都具有消水腫的功用，而且薏仁可以美白、紅豆可以幫各位水水補血。

只是因為夏天如果喝紅豆湯好像怪怪的..而且紅豆熱量比較高，

so建議各位水水如果要瘦下半身可以先從薏仁湯喝起喔!!甜度是建議不要太甜~以自己可以接受的為主。

如果妳要加芋園、粉圓..請酌量!!因為澱粉會囤積在身體裡面滴~~可以選擇煮綠豆湯加薏仁，還不錯唷!!

綠豆可以利水，所以對身體也不錯^0^/