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瘦身狂想曲

2006-04-16 08:24:57

減肥餐 / 牛奶到底要什麼時候喝會比較好ㄋ??

如題, 有人說早上, 有人說晚上
對於減肥的人, 到底什麼時候比較好???

飛翔不一定需要翅膀

2006-04-23 02:20:48

我覺得要看你喝什麼的耶
如果是脫脂、低脂的早晚應該沒什麼差別
但如果是全脂的我想比較適合早上喝
不過對於要減肥的人
我是比較建議喝低脂或是脫脂的
這樣對身體的負擔比較沒那麼大
不過有些人不敢喝脫脂的
所以喝低脂的就很ok哦!!!

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