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減肥日記 / 我也要挑戰

我167    目前體重57公斤  目標50公斤
過年前    50公斤    人家說我肉肉的    不過還是蠻可愛的
我也一直不太在意身材    就三餐正常    也都保持的還算可以    不過漸漸的我發現    最愛的牛仔褲  穿不下了  朋友
說我胖了    男朋友不太想裡我    最可怕的是  還聽見人
說    我怎麼變醜了?  就這樣我下定決心減肥了
    明天開始    我會PO上    自己的吃的東西    還有體重紀錄
我也要挑戰減肥    大家一起變美麗吧
   

  • 加油!我也是最近開始減了!
    一起下定決心吧!
  • 謝謝你吼兒    一起加油吧
    減肥第一天    4/6    體重55.8    體只25.5
    早餐吃了養樂多加綠茶粉(因為我有便秘的習慣)
    中午吃了    烫冬粉    加鮪魚罐頭1/3    一顆蘋果
    希望能熬過今天   
    要去圖書館蹲了(因為我是各考生)
  • 晚餐    吃了冬粉加一顆蘋果    下午偷吃了孔雀餅乾(小盒  裝)  要特別註名小盒裝  不然心裡有罪惡感!    !
            一整天都沒去圖書館讀書  太混了 
    明天一定要走路去圖書館    運動一下  消耗一下熱量
    應該多少有幫助吧 
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