痘痘一直好不了，誰來救救我>"<

我之前也長很多痘痘~
也去過台中有名的皮膚科看~
但沒吃藥又會長回來~
也擦過超多的專櫃的痘痘保養品
又來我舅媽就叫我喝花粉
我在宿舍幾乎每天早上都喝（但大部份都睡到中午啦）
過半年吧~痘痘現在幾乎都不長
除非連續很多天吃炸的+敖夜才會長幾顆
真的很有效喔~你可以去試試
我同學都說我是醜女大翻身~^^

要不要去找中醫調養身體看看？
畢竟改善體質不花個一年半載的很難調理得好吧
有些人長痘痘是因為雄性素分泌過多
或是沒有正常排卵（月經和排卵是2碼子事，有些人其實排卵不正常，但是仍有月經）

緊記不熬夜（要11點前睡覺喔），每天排便順暢
痘痘應該比較不會長了吧

妮奧的果酸凝膠+1
我曾經也是滿臉頰痘，出去都被投以關愛的眼神，
那段時間超自卑的，常常把自己關在家裡不出去…
用了無數方法，也花了很多錢，後來不知不覺就漸
漸好了，現在只有少數痘疤和淺淺凹洞、。
我現在的保養方式是晚上：精華液－果酸凝膠(太乾就再
擦乳液)，然後約每個月去做一次果酸換膚。平常多喝水
，這個還滿重要的，痘痘比較快好，喝久了皮膚也會有水
嫩感。
然後是睡眠要充足，盡量在12點前睡，皮膚比較不會暗沉
。
以上我所說的方法並不是立刻見效的方法，但是治痘本來
就需要耐心了，所以慢慢來，就會把自己調養成不易長痘
的體質了，加油喔~^^有任何問題可以拿出來問喔，當然
如果嚴重的話還是去找醫生報到吧，祝妳愈來愈美麗。

我是去年夏天突然長了很多，滿臉都是
用了好多辦法，摸保養品，不摸保養品，狂做面膜..
看了很多醫生，中醫啦，台大醫院啦...
可是都沒有什&#40637;效果。
後來我發現最重要的是忌口，
牛肉，炸物絕對不能吃，
很油膩的菜也是不能吃，
即使它有多好吃，都要忍下來...
（最好就是吃素啦）
大概吃素吃了2個月，
發現長的明顯少很多，
現在兩頰都平了，剩下色素疤痕（不是坑洞啦XD），
只有額頭還有些許。
另外，我覺得法黎雅的治痘痘系列不錯用...
因&#29234;情況好轉是用那個，應該也有起到效果。

我上星期前也是猛長痘
連吃ㄌ月見草之後長的更狂ㄌ
都冒超大的痘痘很像暗瘡..醜死ㄌ
後來上星期改用葆療美的果酸洗面露
還有果酸乳液  果酸草本面膜
才2個星期不到痘痘都消ㄌ
之前的紅痘疤痕也小淡ㄌ一點
所以可以試試果酸的東西...

water547
你有試過天天喝現榨的蔬果汁嗎？
我以前長了十幾年的痘痘
從南到北看過無數個醫師
後來真正治好是天天喝現榨的蔬果汁

什麼蔬果我都試過，諸如：蘋果、黃瓜、芹菜、薑、紅蘿蔔、葉菜類、芽菜、香菜、青椒....
看冰箱有什就拿來亂榨
基本上每次選五種就好了，免得味道太奇怪
每杯裡面至少選一種水果，味道較甜美

因為懶惰，我已經很多年沒榨了
我有個朋友現在還是天天榨，她是我們當中30歲了，皮膚維持的最好的一個

胡晴雯說她天天早上喝，喝五年囉