護髮 / 護髮產品的疑問？？

呃..看了很護髮產品文章...腦子非常亂說
..！
有髮膜、護髮霜→有分沖洗用和免沖洗？
等等...
想請教..平常固定保養頭髮的女生們
髮膜一罐好像都很貴...
但他也分有針對各種頭髮問題的髮膜嗎？

護髮霜有分沖洗用和免沖洗嗎？
是一定都要用，還是擇一即可呢？
另外，沖洗用好像只是讓頭髮柔順不打結而已吧？
免沖洗是不是屬於偏護髮效果的呢？

我個人今天才燙髮，燙直的..
因為超久沒燙平常也才沖髮前抹個潤絲的...
現在燙了，想來好好護髮...以免頭髮長出來都分岔..
可是我有個疑問哎...如果是燙直後，還需要抺針對
毛燥想讓頭髮順直的護髮產品嗎......
因為我比較在意日後頭髮的健康度...

希望精通護髮的女生，可以大概講解一下
你們怎麼平常怎麼護髮的..
至於產品就提供一下現在正使用的好了！
感謝妳們喲！祝各位愈來愈美！