青春痘 / 氣死~都長又大又腫又沒法擠的痘子

我今年已經32歲了
以前也抗痘過  後來好了非常多
但是每月大姨媽來前還是會長幾顆
這兩年開始長又大又腫的痘子
而且會癢  抹點面速達姆會舒服些  有時也可以消腫
但是這方法不是每次見效  而且下次又會長同一個地方
我長的位置一般都在下巴.太陽穴  脖子與下巴連接處
有時好不容易快消了下次的大姨媽也到了
所以又長出來
老實講  我開始覺得好累
下巴有些出不來的粉刺  我有勤敷臉  也很重視清潔卸妝
但是為何毛孔就是無法乾淨點  用手都摸得出這些粉刺
有的擠得出來  但過幾天還是有
電視介紹的拔粉刺產品(搭配吸油面紙)那個我也有用
頂多對鼻頭的有效  下巴這就是處理不掉
我也有去做臉ㄝ  好像也沒明顯改善
好煩喔
我現在有兩個計劃
1.買一台蒸臉的機器  在家自己做  不要再花錢去做臉
2.直接找最近很熱門的醫學美容處理
大家有別的好方法可以教我嗎?