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減肥 / 泡麵汽水減肥法 施寄青說3個月瘦了17公斤

早餐

六點至八點:黑松汽水一罐

十點左右:黑松汽水一罐

午餐

十一點至一點:王子麵一包

下午三點左右:黑松汽水一罐

晚餐

五點至七點:王子麵一包

晚上八點左右:黑松汽水一罐

晚上九點以後:不可吃喝任何東西

很多人一聽汽水、泡麵便打退堂鼓,這兩樣東西都是垃圾食物,不會把身體搞壞嗎?其實這是日本研發出的碳水化合物減肥法,吃下的澱粉類,會變成碳水化合物,所以喝汽水來取代澱粉類。而王子麵調味包有一天所需的鹽份,很多減肥方法都是禁甜食,使人難以為繼。汽水中有蔗糖,足夠一天所需糖份,反而對甜食的抗拒力增強,不致於嘴饞。一大早喝汽水也不會因血醣太低而昏倒!

重點:

*    汽水要一口氣喝光,不可超過五分鐘,超過便扔掉。

*    為何用黑松汽水,因為它沒有任何添加物,氣泡較多,氣泡可使人有飽足感。

*    王子麵先壓碎,愈碎愈好,以250C.C.熱水泡半小時以上,然後將水濾掉,再加250C.C.熱茶水以及調味包,用筷子一根根挑起吃,訓練自己細嚼慢嚥,吃飯的速度與肥胖成正比,速度愈快愈胖,吃飯慢的人不易胖。

*    茶要用紅茶或綠茶包,不可用花茶。

*    為何用王子麵,因為泡麵中它份量最少,只有四十公克,只有一個胡椒調味包,麵泡半小時後,約吸收230C.C.的水。

*    四罐汽水,每罐350C.C.總計1400C.C.。

*    兩包泡好的泡麵約460C.C.。

*    每天攝取的水份不到一千九百C.C.。

施寄青獲得獨家秘方,即以汽水配乾泡麵,加上利用最新頻譜儀,才會在三個月內從七十公斤減到五十三公斤,也使得這位現年五十六歲的台灣婦權領導者挺著「胸圍卅六D、腰圍廿八、臀圍卅四.五」的傲人尺寸,展現光滑纖細的玉腿,自喻「終於修得減肥正果」,施寄青直說:瘦下來的感覺,真好!

  • 氣水會讓骨頭變脆弱,骨質酥鬆就是因為喝汽水或是碳水化合物太多的原因,我想,要減肥還是用其他的方法比較好吧....這樣身體真的會毀了...
  • 看到這個方法.....
    我覺得還不如吃青菜算了 還比較健康
  • 之齡
    之齡

    我變胖後脂肪通通堆在下半身,腿又壯又粗,我是寫實的西洋梨身材,除了針灸~中醫訴求物理上的搭配比如敲膽經、腿部刮痧也很有效,飲食上以青菜為主,我只吃清淡的菜,肉、澱粉少碰,也有改善,我也跟朋友一起搭配使用晴林孫辣木葉片,總共瘦下十公斤,腿也有一點改變,變細了點,大腿根部與馬鞍肉都有變小唷! 當然還希望腿部可以再細一點,雖然腿部基因因素為最大因素,再試著多拉筋,讓腿部線條拉長變美。


  • 旺旺仙*
    旺旺仙*

    從小到大與肥肉纏鬥,要讓青春被脂肪埋沒,還是用盡一切辦法瘦!!!聽信好友推薦的閃瘦酶控要素,喝著喝著,每個月都3~4公斤在下降,現在減掉12公斤,肚子消掉很多~棒棒滴 



  • 央兒
    央兒

    我是天真的以為永遠吃不胖,當我發覺我胖了,已經是胖了10公斤後的事了,WHAT??......從未體悟過減肥是一件這麼辛苦困難的事,我之前都是瘋狂節食,但餓真的不能解決問題,減少盡興吃過飽的次數,後來我也是搭配閃瘦酶控要素,不知不覺變瘦,體重瘦身恢復很好。(求快可能無法,但這長期下來是有明顯效果的)

  • 布

    口味重鹹,晚睡晚起,不吃飯就沒飽足感,能讓我維持身材的救星是一天早晚兩錠的晴林孫辣木葉片,偶爾還會偷吃宵夜,體重不變胖,真的不錯喔!

  • 妹~灰灰
    妹~灰灰
    之齡 之話: 

    我變胖後脂肪通通堆在下半身,腿又壯又粗,我是寫實的西洋梨身材,除了針灸~中醫訴求物理上的搭配比如敲膽經、腿部刮痧也很有效,飲食上以青菜為主,我只吃清淡的菜,肉、澱粉少碰,也有改善,我也跟朋友一起搭配使用晴林孫辣木葉片,總共瘦下十公斤,腿也有一點改變,變細了點,大腿根部與馬鞍肉都有變小唷!當然還希望腿部可以再細一點,雖然腿部基因因素為最大因素,再試著多拉筋,讓腿部線條拉長變美。

    我減肥時只吃水煮青菜、水煮蛋每天都覺得空虛,沒幾個月體重卡住,減肥好累撐不下去了T_T,好友也說晴林孫辣木葉片能幫助體重卡關,最後我在婚禮上能呈現完美體態,得到滿意的成果~~ 很開心

  • 美美小丹
    美美小丹

    我吃減肥藥導致身體代謝全失衡還復胖,50公斤不到的體重,胖到90了,不知道要怎麼減肥,還越減越肥,感覺身體大不如前,以前吃減肥藥很有效,現在吃了難受到心痛噁心暈眩,徬徨苦惱,用肚臍貼瘦身加強燃脂,愛麗塑的八貴脂清丹成分選擇以中藥材使用在外部,即能幫助想瘦身的人,現在每天使用,期望有好的結果。 



  • 3++電池**
    3++電池**

    愛麗塑的八貴脂清丹只能抱著試試的心態來用,聽聞能輕鬆減肥,不曉得實際效果會如何?每晚貼上愛麗塑的八貴脂清丹,第四個禮拜徹底有了變化,便秘改善、體重減3.5公斤、不大水腫了,身上贅肉消除是最好的收穫。


  • 紫伊
    紫伊
    3++電池** 之話: 

    愛麗塑的八貴脂清丹只能抱著試試的心態來用,聽聞能輕鬆減肥,不曉得實際效果會如何?每晚貼上愛麗塑的八貴脂清丹,第四個禮拜徹底有了變化,便秘改善、體重減3.5公斤、不大水腫了,身上贅肉消除是最好的收穫。

    飲食不節制,幾個月而已就胖了16KG,我每天都花40分鐘以上的時間運動,但還是有8公斤怎麼都瘦不回去,我是看到有位網友推薦愛麗塑的八貴脂清丹針對代謝慢的人有用,因此燃起我微弱的腦波也因為已努力很久(減重速度慢),所以就買了愛麗塑試試。我大約是使用15天,讓我瘦下2.5公斤,現在我每晚睡前都要使用愛麗塑了呢!

    Ling
    Ling
    紫伊 之話: 

    飲食不節制,幾個月而已就胖了16KG,我每天都花40分鐘以上的時間運動,但還是有8公斤怎麼都瘦不回去,我是看到有位網友推薦愛麗塑的八貴脂清丹針對代謝慢的人有用,因此燃起我微弱的腦波也因為已努力很久(減重速度慢),所以就買了愛麗塑試試。我大約是使用15天,讓我瘦下2.5公斤,現在我每晚睡前都要使用愛麗塑了呢!

    八貴脂青丹真有那麼神嗎? 還是必須靠運動才能瘦吧?

  • ˇ漂ˇ
    ˇ漂ˇ

    過個年胖一圈,年後上班,肉多多,褲緊緊,想吃東西的飢餓感,減少食慾增加飽足感靠著餐前喝閃瘦酶控要素,總算有點幫助,這一兩天體重有慢慢下降,希望身體可以快點瘦下來。  

    Dasd
    Dasd
    ˇ漂ˇ 之話: 

    過個年胖一圈,年後上班,肉多多,褲緊緊,想吃東西的飢餓感,減少食慾增加飽足感靠著餐前喝閃瘦酶控要素,總算有點幫助,這一兩天體重有慢慢下降,希望身體可以快點瘦下來。

    纖細的身材跟我完全沾不上邊,高中時期男生以金剛芭比笑稱我,看著瘦瘦的女生們,男同學對他們唯唯諾諾的,讓我很想瘦,不敢多吃努力運動為了想變瘦變纖細,大學時期比起高中時有因為這樣努力變得比較瘦,可是身材還是說不上是纖細苗條,進入工作職場更為忙碌更難維持身材,身材體重又更超越高中時期,一直沒試過瘦身產品,想要變瘦又怕對身體有傷害,發現閃瘦酶控要素成分使用安全,許多人都有不錯成果,現在瘦了開始對身材有點自信。

  • 鄔**
    鄔**

    很怕變胖,不碰含糖的食物,連水果都不敢吃,不吃調味料,身材還是很胖,瘦下來耶!用半年的晴林孫辣木葉片瘦15公斤,再回顧以前照片,看了完全不想再回憶走山的身材,用對方法就會瘦果然沒錯。

  • ~85
    ~85

    我有驚訝到.....消脂貼有沒有這麼神奇,標榜不用辛苦節食不用大量運動,從加速代謝改變,讓人輕輕鬆鬆瘦下,越來越胖的身材...當我看到這產品時格外動心,因此也就買了麗塑的八貴脂清丹來使用,似乎加強代謝後,過剩的脂肪有在減少,腰圍慢慢變細,體重漸漸減輕,使用30天瘦6.4公斤,效果很棒。

  • 我很驚訝有如此的減肥法,看似也有計算總熱量,但沒什麼營養就是,若是腸胃弱者可能又更傷身。

  •  iiiidd
    iiiidd

    異想天開每天只攝取500大卡減肥,強迫自己忍受飢餓,又時常忍不住偷吃破戒,減肥又失敗,又矮怎麼還能繼續胖,肚子肥腿粗屁股大,好想瘦喔!一個禮拜固定三天游泳、跑步,效果非常有限,

  • ggggss
    ggggss

    最近一些網友在討論愛麗塑的八貴脂清丹肚臍貼,溫和健康的瘦身法,睡前在肚臍的部位滴幾滴,按摩幾下,再貼上貼片就完成,有可能嗎?減肥這樣就可以了?剛開始兩個禮拜體重一點都沒減,覺得上當了,上網打算留言,卻看到因為愛麗塑使用草藥天然溫和不刺激的方式,效果並不會立即見效,但耐心使用一定會有改變,悻然接受這說法,再用一陣子看看效果吧!之後的兩個禮拜真的出現效果,瘦4公斤,排便都變很順暢,腿部與腰上的肉都有少一點了呢!




    君~
    君~
    ggggss 之話: 

    最近一些網友在討論愛麗塑的八貴脂清丹肚臍貼,溫和健康的瘦身法,睡前在肚臍的部位滴幾滴,按摩幾下,再貼上貼片就完成,有可能嗎?減肥這樣就可以了?剛開始兩個禮拜體重一點都沒減,覺得上當了,上網打算留言,卻看到因為愛麗塑使用草藥天然溫和不刺激的方式,效果並不會立即見效,但耐心使用一定會有改變,悻然接受這說法,再用一陣子看看效果吧!之後的兩個禮拜真的出現效果,瘦4公斤,排便都變很順暢,腿部與腰上的肉都有少一點了呢!

    後來我也使用愛麗塑肚臍貼,每天睡前都一定又按又貼的,我已使用15天體重有少6斤。

  • 踩踩
    踩踩

    朋友一直都肉肉的,產瘦一段時間過後,瘦得很美,他年輕時都沒瘦過,沒想到生完孩子後可以那麼瘦,使用晴林孫辣木葉片不到半年,瘦得很多,身材變很纖細,我也想那麼瘦,打算買來使用體驗。

  • 茶

    我是用懶人減肥搭 配法

    自決定減肥後,平時除了注意飲食熱量計算,以前喜歡的油膩辛辣食物都不碰,身材沒有因此變好,為什麼我減肥卻沒效果?難道是因為我的身體對熱量吸收率高,而耊謝率卻低的原因嗎?發現愛麗塑肚臍貼,使用中藥藥草來刺激穴位,增加身體代謝平衡機能,許多人使用後對一直減不下來的人很有很大改善,因此我也想使用愛麗塑的肚臍貼,看是不是有減重瘦身效果。



  • ㄅㄅ
    ㄅㄅ

    會選擇閃瘦酶控要素的原因是因為朋友,她使用三個月後減11KG,看到她的效果才會買來嘗試,晚吃作息不正常,也抽不吃時間運動,肚子越來越多肥肉,可是吃了閃瘦後,瘦不了的問題跟著消失,再也不用苦難減肥,我瘦了8.5KG很滿足。

  • 趁趁
    趁趁

    20歲與30歲容貌可以靠保養與化妝讓差異不大,而身材與腰圍卻一直一直增加變重,想瘦卻瘦不下來,久而久之根本不想量體重,還是會知道自己又胖了好幾圈,褲子尺寸越換越大,減肥又好累,真的需要靠減肥藥減肥嗎?有效還是沒效,身體會不會有什麼問題,瘦身就是這麼兩難,有天然輔助的瘦身產品,讓人安心使用,只需要每天餐前使用多喝水,就能達成自己的理想目標,所以我才會用閃瘦酶控要素。


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