塑身/調整型內衣需要一天撥好幾次嗎

請問有穿調整型內衣的水水
大家是只有早上穿的時候才撥
還是去上廁所也會脫下來重撥阿

因我穿的是整件連身式 
把衣服脫掉後  再把內衣排扣解開
昨天上班去廁所時想說重撥一下
撥完以後已經滿身大汗了

如果一天要撥好幾次  真的挺累人的
還是說只要撥胸部及手臂就可以了?

有水水很會撥胸部.後背的嗎
我都覺得好像自己撥了撥也沒升級到1個CUP阿