青春痘 / 青春痘該補充B群還是維他命E呢?

bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb!!

我是吃日本的"俏正美"也是B2,對對痘痘癒合有加快喔!!

bb的b群阿
我也有吃維他命c  增加美白

比較快的方法是看醫生啦！我看過醫生，也擦過藥，但都沒效，後來就莫名其妙好了。<br />

<p><span style="font-size: medium">維他命B</span></p>

長痘痘和減肥都是B群唷<br /> 因為B群可以增加代謝和肝臟的排毒<br /> <br type="_moz" />

我個人絕得擬因該要先去看醫生囉<br /> <br /> 因為醫生才可以幫你對陣下藥<br /> <br /> 這樣才會好的快 也比較不會留疤

我看醫生也沒有用，<br /> <br /> 醫生只會開藥、拿抹的藥，還有交待不要吃甜的，<br /> <br /> 這怎麼可能，我覺得還看中醫比較好。

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19.5px; orphans: auto; -align: left; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); display: inline !important; float: none;">維他命B群~基本上可以增加身體的代謝</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19.5px; orphans: auto; -align: left; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); display: inline !important; float: none;">..代謝能力強~加上多喝點水~做點運動</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19.5px; orphans: auto; -align: left; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19.5px; orphans: auto; -align: left; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); display: inline !important; float: none;">對你的皮膚代謝能力也會好一點</span>.. CHEERS<br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19.5px; orphans: auto; -align: left; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);" />  

維他命B~基本上他也有增強體力的效果啦<br /> 但是我之前自己吃是還好<br /> 反而吃醫生開的藥效果較顯著

維他命E好像是抹淡痘疤比較有效<br /> 以前常長痘時有特地去找維他命E<br /> 但都沒買到~~

原來長痘痘要補充b群阿<br /> 這讓我長知識了<br /> 我都不知道<br /> 看到其他水水們留言才知<br /> 下次來試試看會不會改善

<span style="font-size:14px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial,STHeiti,pmingliu,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 29.6055px; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; display: inline ! important; float: none; background-color: rgb(255, 255, 255);">若出現在額頭的青春痘，主要是因熬夜、失眠等所引起，可多選擇綠豆、百合等幫助舒緩，若是出現在鼻子，則是因消化系統內火熱積，包括愛吃燥熱食物等都可能誘發，</span><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><span style="font-family: arial,STHeiti,pmingliu,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 29.6055px; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; display: inline ! important; float: none; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong>飲食上可多選擇降火氣等食物，</strong></span></span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial,STHeiti,pmingliu,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 29.6055px; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; display: inline ! important; float: none; background-color: rgb(255, 255, 255);">另外，若出現在下巴，則多為月經不順、易憋尿的女性，</span><span style="color:#800000;"><span style="font-family: arial,STHeiti,pmingliu,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 29.6055px; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; display: inline ! important; float: none; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong>除了養成良好的大小便習慣，也應減少食用較寒的食物</strong></span></span></span>

我是覺得最好是看醫生<br /> <br /> 因為如果太多的話 有醫生幫你看怎減緩 會是比較有效果的<br /> <br /> 要不留吧就會很麻煩了 <br /> <br /> 貨是吃錯了 會有反效果喔

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">我都吃</span><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">isotonix的B群跟鈣</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">效果蠻好的 可能是吸收很快</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">精神差很多 皮膚也變得較明亮喔</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">推薦這個賣家給各位</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">直接跟廠商拿比較安全 又可以拿到便宜的喔</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">LINE:foxmulder520</span>