葡萄籽 / 剛剛去買了"葡萄籽" <搞傳直銷的別進來 "去屎~>

可愛的candyboy,你是不是很擔心自己不夠白呢?如果你已經每天喝檸檬水就不用再額外補充維它命c了,(三顆約等於一天建議量60毫克)
維他命C為水溶性維生素,可以飯前使用,如果一顆維他命C是500mg,那麼你ㄧ天吃四顆就等於一天200mg,實在是太多了,維他命C雖然過量會從尿中排除,但容易造成結石,所以不建議吃過多喔!而且如果你的身體一直攝取這麼多維他命C也有可能造成身體其他營養素需求相對性的增加,有可能因此而營養失衡喔!
至於A酸的使用建議你聽從皮膚科醫師的建議,畢竟A酸算是種藥物,需要經過診斷再使用比較好喔!
MegaCare算是還不錯的保健食品公司,所以內容物應該沒問題,只是你說葡萄籽含量100mg,是說OPC嗎?

選購葡萄子秘訣
一般人常覺得貴的東西才好,然而,事實並非如此。研究指出,只要是選擇有保障的產品,不論產品價格,錠狀膠囊狀或粉狀,只要長期使用約3到5年,即可有效延緩老化,尤其複方成分更能提高葡萄子吸收力,增強抗氧化能力,民眾要選購時不妨睜大眼睛,看看產品的成分說明。複方葡萄子以添增維他命c和綠茶素者最能有效強化抗氧化能力。
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以上為轉貼~


我有問過醫生  他說吃複方的效果會比單吃葡萄子強
現在葡萄子還沒有明確規範一天吃多少劑量
你買的是複方,看起來還蠻不錯的
所以應該夠喔~~


我看書上葡萄子空腹吃效果好
但他是酸性(好像會產生胃酸還是什麼)
所以胃不好不能飯前吃,尤其胃潰瘍一定要飯後吃
還有不要和蛋白質的東西一起吃
所以藥師乾脆叫大家飯後吃

我這2天去誠品看書名
再和你說是哪本書寫的  不然人家會說我騙人

把剛剛再另一版打的po出來~~


我說的那本書找到囉~~
腳丫文化出品
20種熱門美容食品2005年9月出版
有醫學美容專家和營養食品專家推薦的書    具有公信力
大家可以去書局翻一翻

以下是我去看的
書中22頁說葡萄子會和蛋白質結合,不能和蛋白質的東西一起吃
胃病的人也要飯後吃
書中19頁有提到    選葡萄子    最好是選複方的
如此一來吃的量不用大    但卻能互相配合    發揮最好的效果
單方的就算吸收力好效果也沒有複方的強
就像衛生署宣導的每天5蔬果   
如果每天只吃ㄧ種菜,雖然吃很多也沒有效,要多方攝取才好
保健食品不是藥    所以不會有副作用    但少數人吃會過敏
過敏要停用


我都買有維他命c或綠茶的複方
可以加強效果
書裡還有說綠茶能和葡萄子配合    增強其他抗氧化劑的能力


給大家參考...

我有吃MegaCare  的葡萄子    藥局老闆說搭配Vitc  效果更好    也許是吧    吃了近一個月    皮膚變的光滑水水的    痘痘也沒了    贊!      我也有吃MegaCare  的維他命B    早上1粒    整天上班都不會打瞌睡    效果真好!

請問各位亮亮的水水~剛剛我跑去藥局買了葡萄籽  請問一下我不太懂的~拜託幫個忙好嬤.^^
它的品牌是美加MegaCare(MC)  美國製

葡萄籽那罐是150顆
成份呢..
葡萄籽  100mg
曼越橘  50mg
山桑子  50mg
維他命C  20mg

搭配了一罐維他命C為一組
維他命C那罐的成份是
維他命C  500mg  100顆
售價為1180
藥師說算我1100大好人也...^^..
那請問水水們有人知道這個品牌好用嗎?或使用上的注意
我問過藥師說我有吃a酸一天一顆10mg  也可以吃嗎?藥師說可以..但這真的可以嗎..^^"
還有我現在目前每天都喝三顆檸檬泡開的白開水早中晚各泡開..還需要吃維他命C嗎?..會不會維他命C中毒..還有吃的時機?藥師說一天早晚飯後各兩顆..可是..看了討論區有人說要空腹..呀..我真的搞混了..><

臉亮亮  心也漂漂的水水們可以給我個建議嗎..^^拜託囉!

沒關係的..謝謝泥..
因為我也不是葡萄籽專家..~_~"
請問opc100mg  的含量算很少嗎..~"~

你補充的維生素C太多了
太多的會排掉...不會中毒...
只是吃了浪費

要空腹吃的是等滲透的產品
如果你吃的是顆粒的
那就吃完早餐再吃

對對好高興也!!~水水都一一幫我解答妳真好!~嘿^^
葡萄籽100mg是指OPC
那我一天三顆檸檬
加一顆維他命C(500mg)可以嬤?
不是不夠白...是想淡掉痘疤..
對了水水妳知道為什麼剛洗完臉  臉好白水嫩嫩
可是有時過了半天就暗沉?洗完臉又好白嫩..why呢?
我是那裡保養錯誤了呢?(我每天洗完臉只用保濕水)

謝泥啦~蜜桃