葡萄籽 / 葡萄籽 / 一日應該進食多少葡萄籽份量?

一天吃一次就可以了100mg，請過一個小時之後再吃藍藻或其他健康食品。

我的一次吃兩綻~就200mg了...會太多嗎??
我是飯前吃的~飯前約半小時到一小時前

我都是早上起來空腹吃一顆喔！(一顆100MG)

說明書上的建議是1~2顆.
除非你有特殊需要,再問藥劑師或你的醫師.

多吃可能也無益.

嗯~其實要先知道您的體重，才可算出您一天需要多少的OPC-3。
    舉例來說:
    一個體重57Kg的人，他在剛開始食用OPC-3(粉劑)時，需要2蓋，在大約21天後才改為1蓋，且須於飯前空腹時用，此時的吸收效果最佳約五分鐘後就直達小腸被人體吸收。
    而若是錠劑的則須視其一顆錠劑含幾毫克，以一顆有100mg，那其需要約3~2顆，之後則為1顆。
    不曉得有沒有回答到您的問題，若您還需要這一方面更詳細的資料可與我聯繫，我們一起研究了解，這是我的E-Mail:crystal.ky@msa.hinet.net  或是直接與我聯繫0936891117~Eileen