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瘦身 / 關於高蛋白減肥法∼

之前有看到人家使用過成功過,不過我自己沒有試過,
請問有人用過嗎?
聽說這個方法對身體不好的人比較不適合,
不過是瞞有效的,尤其針對下半身肥胖或是水種的對象.....
希望有使用過的姊妹們說一下自己低經驗囉><!
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