2005-03-24 21:10:41
請問有關減肥.....
我最近慢慢的開始減肥
基本上 我都會在7點以前吃完晚餐
但是我有幾點要上班到8.9點的
但是肚子又會餓到不行 也不能沒吃東西
請問這幾天我要吃啥呀??才不會胖呢??
還有請問我晚餐可以只吃燙青菜嗎??
還有大家晚上熬夜肚子很餓都吃啥呀??
基本上 我都會在7點以前吃完晚餐
但是我有幾點要上班到8.9點的
但是肚子又會餓到不行 也不能沒吃東西
請問這幾天我要吃啥呀??才不會胖呢??
還有請問我晚餐可以只吃燙青菜嗎??
還有大家晚上熬夜肚子很餓都吃啥呀??
