我快瘋掉ㄌ 2005-03-24 03:48:19 羅氏鮮 / 可以建議我該吃若美亭或羅氏鮮嗎? 我想請問我沒在吃澱粉類(除了白飯外)也不吃任何肉類.一天只吃一餐而且都是蔬菜跟水果.早餐也很清淡.維持了5個月但一直都沒瘦.所以我想請問我適合吃羅氏鮮或若美亭嗎?如果此2者都不能排體內的油脂的話.那是如何瘦下來的呢?