減肥瘦身 / .......sos

少吃多運動

你可以試試奇異果減肥法喔~~早上空腹吃一顆在配300cc的溫開水喔~~之後早餐就減半吃~~晚餐後吃一顆奇異果~~試試看吧~~個人覺得有效但受的速度並不快喔~~

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">惡魔玲伶 之話: <br /> <br /> 你可以試試奇異果減肥法喔~~早上空腹吃一顆在配300cc的溫開水喔~~之後早餐就減半吃~~晚餐後吃一顆奇異果~~試試看吧~~個人覺得有效但受的速度並不快喔~~</blockquote><br /> 我自己吃掉兩箱奇異果了<br /> 一點用都沒有阿~~~~~<br />

 控制飲食, 正常運動- 有氧運動才有效果喔<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_19.gif" alt="" />