健身房

最近拿到幾張免費ㄉ佳姿韻律卷/活氧健身
.想要在下班後去.
不過從來沒去過健身房的我.不知要帶哪些
東西.一個人去那不熟悉的地方.還是有點怪
怪的.不知要選數位健身房乙次.或有氧韻律
乙堂(60分鐘).或熱瘦桑拿???
可是也不想白白浪費那7張..
可否建議一下ㄋ??