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空瑜教室有推薦台中南屯哪一間嗎?

這幾年看大家除了提倡平日要多運動、

飲食控制、要照顧自己身體之外

好像心靈上的提升也是大家逐漸重視的議題

而瑜珈就正是一種可以同時鍛鍊到身體跟心靈的運動

(我自己看網路資料得到的結論啦)

所以蠻想試試看空中瑜珈的

沒有體驗過這種離地的運動

蠻好奇的

有人也有在學的嗎

想請教台中南屯有沒有推薦的呢?

  • 可以找規模比較大的教室

    上一堂體驗課看看哦

  • 我是覺得flyhighyoga這間不錯

    既使是第一次接觸空瑜

    老師也都會細心教學給到滿滿安全感跟情緒價值

    課後也真的有鍛鍊到的感覺

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