求久坐族的體雕醫美

有算過有沒有吃到基礎代謝嗎
沒有吃到基礎代謝少吃也沒用喔

我完全不相信少吃可以瘦下來.....要運動才是真的.....
加油

滷味可能要換一下，因為鈉含量很高，而且烏龍麵吸完湯汁熱量整個爆表XD 醫美的話我看到滿多人推薦emsculpt NEO(好像是林志玲代言的)，可以透過高強度的電磁波去刺激肌肉增生並破壞脂肪細胞，可以無痛減脂我也蠻心動的打算去諮詢了

做微整塑身形，很容易因為「個人體質」而導致效果不佳！如果你住台中，建議可以去嬌點美學找張禮財院長諮詢抽脂，成效會比較明顯。

我也覺得滷味蠻地雷的

熱磁減脂跟冷凍減脂現在都蠻紅的你可以查看看

想要類似體雕效果的話可以做NEO，我做完四次校果覺得效果很不錯

做完後只會有種大量運動後的痠感，不會不疼痛也不需要恢復期唷

我朋友有去做冷凍減脂，效果好像還不錯

有考慮抽脂嗎?

熱磁減脂跟冷凍減脂比起來比較推冷凍減脂

我自己是做阿爾發凍脂那台 

覺得效果會比熱的體雕來的明顯跟緊實

我做4次直接從L>S (緊繃的S)

但這種療程做完要堅持多喝水

然後滷味真的是雷的食物 請減少~~

我也推emsculpt neo療程，因為可以針對局部所以蠻快就有感了，我半年前做完4次，到現在身型狀況都還是維持得很好!!不過水還是要喝得夠多才能加快新陳代謝

我個人有去做冷凍減脂

但可能我脂肪比較厚

一次可能不夠

但必須說滿有感的

我自己也是一個胃口很大的人

完全沒辦法忌口那種

但我醫美跑很勤 哈哈 時間到就要去靚4紀報到那種

本人一開始是先抽脂 後面在用消脂針維持