年後開工胖到主管認不得！

這位主管年初才幫我辦離職歡送會

上週在共同好友的生日局相遇竟然認不出我…

工作上跟他關係還不錯，所以嘴巴完全沒在客氣

他一開口就說我變胖，過年吃太多（OMG

我猜是離職後太放鬆，後來又遇到過年

幾乎不是在喝酒就是在喝酒的路上（笑）

開工沒多久還在適應新工作，沒時間上健身房

想先改變生活作息、飲食控制，至少不要再更胖

查到一個全面紀錄運動、健康的APP-是方i健康

不知道有沒有人知道或用過，在PTT有些討論

綁約兩年每月才100元，是不貴啦～

少喝珍奶配雞排就有了（減肥也不該吃XD

光是有這些數據，就好像很專業

還能和Apple健康或GoogleFit整合數據

我不是易胖體質，在前公司上班也都瘦瘦的

是不是只要正常吃睡就會先瘦下來呢

有沒有人用過的人可以給我點意見？